◆ 予定日

予定日が既に明日に迫ってきましたが、まだ気配はありません(^^ゞ　まぁ、遅れることが多いというので、準備だけは万全に・・・というところです。　赤ちゃんが生まれると、三時間おきに、起きなければならないといわれますが・・すでに目が覚めてる・・予行練習？(笑)　いえ、お腹がおもいので、寝返りがうまく打てないのですよ・・・体が硬直してしまうから目がさめるというか・・・(^^ゞ　寝付きは良いほうなので、不眠症になることはないですけど・・・・で、朝は必ず六時前に目がさめるので、涼しいうちに１時間ほど散歩にでかけて、帰ってくる頃には、家族が出勤のため朝食を食べてるから便乗して、そして、また寝る・・・なんて安気な生活(^^ゞ

去年九月に出産された先輩ママさんの親が経営する喫茶店に出向いて、モーニングを食べながら、いろいろ出産時の話を聞かせてもらいました。その方・・ものすごく細い方なのですが、出産直後は12キロ太って、赤ちゃんも3400グラムあったとか・・・なのに、すでに出産前のスリムな体系にもどっていらっしゃるから、産後太りも努力次第なんだなぁ・・と　もう、今の自分の体重元に戻らないのか不安になりますもの・・・・13キロ超えてるってのは・・もう、先生にも　注意されておりますからねぇ・・・朝１時間と夕方１時間の散歩じゃたらないのかしらん・・・(^^ゞ　あとは、地道に習いに行ったヨガの呼吸法をチマチマ家でしていますが・・・呼吸は大切らしいですね。
さて、元気な赤ちゃん報告できるよう、がんばってきます。（*^_^*）